196体育官网app辛勤耕耘二十载 教练员脑民达来和跆拳道的不解之缘呼和浩特市体育运动学校多年来一直践行着传承中华民族体育文化的责任和使命。在各科教职工作者中有这样一个人，他扎根培训一线兢兢业业二十年，为国家输送了一大批优秀的体育人才，他就是跆拳道项目教练员脑民达来。今天让我们走近这位明星教练，去感受他的体育世界。

　　跆拳道运动以武道追求为核心，主要体现在礼仪、廉耻、忍耐、克己、百战不屈。这五大精神一直指引着青少年前行的步伐。

　　脑民达来是内蒙古自治区呼和浩特市体育运动学校的一名跆拳道教练员，自2002年7月参加工作至今，已经在教练岗位上坚守了17个春秋。

　　相比于传统项目的积年沉淀，年轻的跆拳道项目更富朝气活力。从2000年成为奥运正式项目开始，跆拳道项目发展驶入了快车道，在经历了二十年基础磨炼后的今天，这项运动已踏入了高峰期。

　　随着跆拳道项目的迅速成长，学校的教学条件也在逐步完善。我们跟随脑民达来老师参观了运动员食堂和宿舍，在如数家珍般介绍学校发展历程之余，他感慨地说：“现在的运动员条件越来越好了，吃住全包而且没有学费，都是免费训练。”

　　在相对优越的教学条件下，呼和浩特体育学校对运动员们的训练要求依然非常严格。学校采用军事化管理模式，并在学生中选任管理委员，鼓励大家互相监督、以老带新，有效提升了训练成效。

　　在从事教练工作的二十年间，脑民达来已经带了五批运动员，最早的一批已经成家立业，而最小的一批才跟他的孩子一般大。

　　谈及工作脑民达来坦言，自己年轻时是名副其实的魔鬼教练，但随着年纪与经验的增长，社会和教学理念的进步，面对新一批小运动员需要采用新的教育思路和方法，加强师生交流并根据孩子们的实际情况有的放矢，一定要劳逸结合、“软硬兼施”。

　　众所周知跆拳道项目对运动员的柔韧度有很高的要求，而韧带拉伸则是一项痛苦且需要长时间坚持的课程，据脑民达来老师告诉我们，在训练初期大部分学员会无法忍受那种痛楚，这时就需要经验丰富的教练员辅助学员坚持训练。这段时间是对运动员心理和身体上的双重磨练，但只要渡过难关，随后的职业道路就会好走很多。

　　不觉间采访已近尾声，脑民达来老师不禁感慨时间飞逝，“眨眼间又一批年轻的运动员即将毕业，在学校的这六年196体育官方网站，他们大部分时间都跟我在一起，就像我自己的孩子一样。” 脑民达来的眼中仿佛闪动着回忆。

　　临别之际，脑民达来老师向我们说出了他的美好愿景，希望可以一直给内蒙队和国家队输送优秀的运动员苗子，选拔人才，让他们能够代表国家登上世界舞台、奥运舞台的最高峰。

　　来源：大河报 男方家属在讨要彩礼钱引发围观近日，山东济宁市梁山县一女子收38万彩礼后退婚不退钱，遭男方家庭多次声讨引发全城关注。

　　8月10日13时56分，广西德天跨国瀑布风景区登高观瀑“魔毯”项目突发故障，“魔毯”的毯面断裂，游客滚落挤踏。根据该景区的情况通报，截至当日18时30分，共有1名游客死亡，60名游客受伤，其中1人重伤，59人轻伤。

　　近日，山东青岛崂山区一女子驾驶路虎车逆行插队，殴打对向正常行驶的男司机林先生，致其口鼻出血。近日，林先生发声称“不考虑和解”，同时透露有关部门已经来医院探望。

　　刘国梁女儿目标是2028奥运会，年仅八岁就曾获得过世界冠军，期待刘宇婕下届奥运会的精彩表现！

　　菲方5路来犯，中方船只增援南海，仁爱礁交锋升级，022导弹艇出动#聊聊国际关系 #硬核深度计划

　　记者亲历伊朗导弹袭击以色列：采访团抵达以色列中部时，手机响起导弹来袭警报，在路边壕沟临时躲避火箭弹

　　美东时间10月4日周五，美股收高，道指创历史最高收盘纪录，三大股指连续第四周录得涨幅。9月非农就业数据远超华尔街预期，市场对经济衰退的担忧有所缓解。中国资产大爆发，热门中概股普涨，纳斯达克中国金龙指数收高3.05%，本周累计上涨11.85%，为连续第四周录得涨幅。

　　北京天际线日，北京天气晴好，蓝天白云映衬着雄伟的建筑群。 新华社记者 王建华 摄9月14日，北京天气晴好，蓝天白云映衬着雄伟的建筑群。

　　据灯塔专业版，截至10月4日16时32分，2024年国庆档新片票房（含点映及预售）突破14亿！《志愿军：存亡之战》《749局》《浴火之路》暂列新片票房前三名。

　　前几年的疫情席卷全球，改变了无数人的命运，有人失去了生命，有人失去了工作，也有人抓住机遇一夜暴富。2020年春节的时候，林栋的医疗公司“思瑞健康”原本都快倒闭了，自己身为老板都吃不起饭了，谁知道新冠疫情爆发了，这场灾难给无数人带来了痛苦，却也给了林栋一个东山再起的机会。

　　谁也没想到，这个国庆档争议最大的一部电影，竟然是《749局》。上映首日，影片就以20.4%的排片，收下1.73亿票房，位居单日第一。

　　她本来是监狱中的女教官，却爱上了服刑男子。而这一切的开始，还要追溯到当年男子在监狱中服刑时，给女教官送的一张纸条。